Go Back
recette Élixir de pin sylvestre et miel sauvage

Élixir de pin sylvestre et miel sauvage

Un élixir santé maison à base de pin sylvestre et de miel sauvage, parfait pour booster ton système immunitaire !
Imprimer la recette Pin Recipe
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Naturelle
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Élixir
  • 100 g Aiguilles de pin sylvestre Fraîchement cueillies
  • 250 g Miel sauvage Bio de préférence
  • 1 L Eau Purifiée

Equipment

  • Casserole Pour faire infuser les aiguilles de pin
  • Bocal en verre Pour conserver l'élixir

Method
 

Préparation de l'élixir
  1. Rince les aiguilles de pin sylvestre à l'eau claire.
  2. Fais bouillir l'eau dans une casserole.
  3. Ajoute les aiguilles de pin dans l'eau bouillante et laisse infuser pendant 30 minutes.
  4. Filtre l'infusion pour ne garder que le liquide.
  5. Ajoute le miel sauvage à l'infusion encore chaude et mélange bien.
  6. Verse l'élixir dans le bocal en verre et laisse refroidir.
  7. Conserve l'élixir au réfrigérateur.

Notes

Prends une cuillère à soupe de cet élixir chaque matin à jeun pour booster ton système immunitaire !