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recette smoothie abricot pêche

smoothie abricot pêche

Une délicieuse recette de smoothie abricot pêche, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Végétale
Calories: 200
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Fruits
  • 200 g Abricots Dénoyautés et coupés en morceaux
  • 200 g Pêches Dénoyautées et coupées en morceaux
  • 1 pièce Banane Pour la douceur
Liquide
  • 300 ml Lait Ou lait végétal selon tes préférences
  • 2 cuil. à soupe Miel Pour sucrer selon ton goût
Extras
  • 100 g Glaçons Pour un smoothie bien frais

Equipment

  • Mixeur Pour mixer les fruits et obtenir une texture lisse
  • Verres Pour servir le smoothie

Method
 

Préparation
  1. Mets tous les ingrédients dans le mixeur.
  2. Mixe à vitesse élevée jusqu’à obtenir une texture lisse.
  3. Goûte et ajuste le miel si nécessaire.
Service
  1. Verse le smoothie dans des verres.
  2. Sers immédiatement et savoure !

Notes

Ajoute des graines de chia pour un boost de nutriments !