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recette smoothie avocat

smoothie avocat

Une délicieuse recette de smoothie avocat, croustillante et gourmande !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Végétarienne
Calories: 300

Ingrédients
  

Smoothie
  • 2 pièces Avocat Bien mûrs
  • 1 pièce Banane Pour la douceur
  • 500 ml Lait d'amande Ou tout autre lait au choix
  • 30 g Miel Pour sucrer selon ton goût
  • 15 ml Jus de citron Pour éviter l'oxydation de l'avocat
  • 200 g Glaçons Pour un smoothie bien frais

Equipment

  • Mixeur Pour bien mélanger tous les ingrédients
  • Verres Pour servir le smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Coupe les avocats en deux, retire le noyau et récupère la chair.
  2. Dans le mixeur, ajoute l'avocat, la banane, le lait d'amande, le miel, le jus de citron et les glaçons.
  3. Mixe le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
  4. Verse dans des verres et savoure immédiatement !

Notes

Tu peux ajouter des super-aliments comme des graines de chia pour encore plus de bienfaits !