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recette smoothie banane

smoothie banane

Une délicieuse recette de smoothie banane, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Internationale
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Smoothie
  • 2 pièces Bananes Bien mûres pour plus de douceur
  • 250 ml Lait Peut être remplacé par du lait végétal
  • 125 g Yaourt nature Pour une texture crémeuse
  • 1 cs Miel Ou sirop d'érable pour une version vegan
  • 100 g Glace Pour un smoothie bien frais
  • 1 pincée Cannelle Pour relever le goût

Equipment

  • Mixeur Pour mixer tous les ingrédients ensemble
  • Verres Pour servir ton smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Épluche les bananes et coupe-les en morceaux.
  2. Dans le mixeur, ajoute les bananes, le lait, le yaourt, le miel, la glace et la cannelle.
  3. Mixe le tout jusqu'à obtenir une texture lisse.
Service
  1. Verse le smoothie dans les verres et savoure immédiatement.

Notes

Ajoute des morceaux de fruits frais pour encore plus de fun !