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recette smoothie banane citron

smoothie banane citron

Une délicieuse recette de smoothie banane citron, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Internationale
Calories: 180
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Smoothie
  • 2 pièces Bananes Bien mûres
  • 1 pièce Citron Jus pressé
  • 200 g Yaourt nature Pour une texture crémeuse
  • 250 ml Lait Ou lait d’amande pour une version végétale
  • 30 g Miel Pour sucrer au goût
  • 100 g Glaçons Pour un smoothie bien frais

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients ensemble
  • Verres Pour servir le smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Dans le blender, mets les bananes coupées, le jus de citron et le yaourt.
  2. Ajoute le lait, le miel et les glaçons.
  3. Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Service
  1. Verse le smoothie dans des verres et déguste bien frais.

Notes

Pour une touche encore plus gourmande, ajoute des graines de chia !