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recette smoothie banane clementine

smoothie banane clementine

Une délicieuse recette de smoothie banane clementine, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson, Petit déjeuner
Cuisine: Française
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Smoothie
  • 2 pièces Bananes Bien mûres pour plus de douceur
  • 4 pièces Clémentines Pelées et sans pépins
  • 200 g Yaourt nature Pour une texture crémeuse
  • 200 ml Lait Peut être remplacé par du lait végétal
  • 30 g Miel Pour un peu de douceur supplémentaire
  • 100 g Glaçons Pour un smoothie bien frais

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients
  • Verres Pour servir le smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Dans le blender, ajoute les bananes et les clémentines.
  2. Ajoute le yaourt, le lait et le miel.
  3. Ajoute les glaçons pour un effet frais.
  4. Mixe le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Service
  1. Verse le smoothie dans des verres.
  2. Sers immédiatement pour profiter de la fraîcheur.

Notes

Tu peux ajouter des graines de chia pour un boost nutritif !