Ingrédients
Equipment
Method
Préparation du smoothie
- Dans le blender, ajoute les bananes, les épinards, le lait, le yaourt et le miel.
- Ajoute les glaçons pour une texture rafraîchissante.
- Mixe le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Verse dans des verres et savoure immédiatement !
Notes
Pour un boost de protéines, ajoute une cuillère de protéine en poudre !
