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recette smoothie banane framboise

smoothie banane framboise

Une délicieuse recette de smoothie banane framboise, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Internationale
Calories: 220
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Smoothie
  • 2 pièces Bananes Bien mûres
  • 150 g Framboises Fraîches ou surgelées
  • 200 g Yaourt nature Pour une texture crémeuse
  • 200 ml Lait Ou lait d'amande pour une version vegan
  • 1 cuil. à soupe Miel Pour sucrer selon le goût
  • 100 g Glace Facultatif, pour un smoothie bien frais

Equipment

  • Blender Pour mixer le smoothie
  • Verres Pour servir le smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Dans le blender, mets les bananes, les framboises, le yaourt et le lait.
  2. Ajoute le miel et la glace si tu veux.
  3. Mixe le tout jusqu'à obtenir une texture lisse.
Service
  1. Verse le smoothie dans des verres.
  2. Sers immédiatement et savoure !

Notes

Parfait pour un petit déjeuner ou une collation saine !