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recette smoothie banane kiwi

smoothie banane kiwi

Une délicieuse recette de smoothie banane kiwi, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Internationale
Calories: 180
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Smoothie
  • 2 pièces Bananes Bien mûres pour plus de douceur
  • 3 pièces Kiwis Pelés et coupés en morceaux
  • 200 g Yaourt nature Pour une texture crémeuse
  • 250 ml Lait Tu peux utiliser du lait d'amande pour une version vegan
  • 2 cuil. à soupe Miel Pour sucrer selon ton goût
  • 100 g Glaçons Pour un smoothie bien frais

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients ensemble
  • Verres Pour servir ton smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Dans le blender, ajoute les bananes, les kiwis, le yaourt et le lait.
  2. Ajoute le miel et les glaçons.
  3. Mixe le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  4. Verse dans des verres et savoure !

Notes

Régale-toi avec ce smoothie plein de vitamines !