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recette smoothie banane orange

smoothie banane orange

Une délicieuse recette de smoothie banane orange, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Petit déjeuner, Snack
Cuisine: Internationale
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Smoothie
  • 2 pièces Bananes Bien mûres pour plus de douceur
  • 2 pièces Oranges Pressées pour le jus
  • 250 ml Lait Ou lait d'amande pour une version vegan
  • 1 cuillère à soupe Miel Pour sucrer selon ton goût
  • 200 g Glaçons Pour un smoothie bien frais

Equipment

  • Mixeur Pour mixer tous les ingrédients
  • Verres Pour servir le smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Épluche les bananes et coupe-les en morceaux.
  2. Presse les oranges pour en extraire le jus.
  3. Dans le mixeur, ajoute les bananes, le jus d'orange, le lait, le miel et les glaçons.
  4. Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
  5. Verse dans des verres et savoure immédiatement !

Notes

Ajoute un peu de menthe pour une touche de fraîcheur !