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recette smoothie céleri

smoothie céleri

Une délicieuse recette de smoothie céleri, croustillante et gourmande !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Santé
Calories: 190

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 200 g Céleri Coupe en morceaux
  • 2 pièces Banane Mûres, pour plus de douceur
  • 150 g Yaourt nature Pour apporter de la crémeux
  • 250 ml Lait Tu peux utiliser du lait d'amande pour plus de goût
  • 2 cuillères à soupe Miel Pour sucrer naturellement
Garniture (facultatif)
  • 20 g Graines de chia Pour le croquant
  • 30 g Noix Hachées, pour ajouter du goût

Equipment

  • Mixeur Pour mixer tous les ingrédients ensemble
  • Verres Pour servir le smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Dans le mixeur, ajoute le céleri, les bananes, le yaourt, le lait et le miel.
  2. Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Service
  1. Verse le smoothie dans des verres.
  2. Si tu le souhaites, ajoute des graines de chia et des noix sur le dessus.

Notes

Déguste frais pour une meilleure expérience !