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recette smoothie concombre

smoothie concombre

Une délicieuse recette de smoothie concombre, croustillante et gourmande !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Santé
Calories: 120

Ingrédients
  

Smoothie
  • 200 g Concombre Épluché et coupé en morceaux
  • 150 g Yaourt nature Pour une texture crémeuse
  • 30 ml Jus de citron Pour une touche d'acidité
  • 20 g Miel Pour sucrer à ton goût
  • 100 ml Eau Pour diluer le smoothie
  • 10 g Menthe fraîche Pour la garniture

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients ensemble
  • Verres Pour servir le smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Mets le concombre, le yaourt, le jus de citron, le miel et l'eau dans le blender.
  2. Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse.
Service
  1. Verse le smoothie dans les verres.
  2. Garnis avec des feuilles de menthe fraîche.

Notes

Sers-le bien frais pour un maximum de fraîcheur !