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recette smoothie fraise

smoothie fraise

Une délicieuse recette de smoothie fraise, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Fruité
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 300 g Fraises Fraîches ou surgelées
  • 1 pièce Banane Pour la douceur
  • 150 g Yaourt nature Pour une texture crémeuse
  • 200 ml Lait Ou lait d'amande pour une version vegan
  • 2 cuillères à soupe Miel Optionnel, selon tes goûts

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients
  • Verres Pour servir ton smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Lave les fraises et enlève les queues.
  2. Dans le blender, mets les fraises, la banane, le yaourt et le lait.
  3. Ajoute le miel si tu veux un peu plus de douceur.
  4. Mixe le tout jusqu'à obtenir une texture lisse.
Service
  1. Verse le smoothie dans des verres.
  2. Ajoute quelques fraises pour la déco si tu veux.
  3. Déguste bien frais !

Notes

Pour un smoothie encore plus frais, utilise des fraises surgelées !