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recette smoothie fraise kiwi

smoothie fraise kiwi

Une délicieuse recette de smoothie fraise kiwi, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson, Petit déjeuner
Cuisine: Internationale
Calories: 180
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Smoothie
  • 300 g Fraises Fraîches ou surgelées
  • 2 pièces Kiwi Bien mûrs
  • 200 g Yaourt nature Pour une texture crémeuse
  • 150 ml Lait Ou lait d'amande pour une version sans lactose
  • 2 cuillères à soupe Miel Pour sucrer selon ton goût
  • 100 g Glace Facultatif, pour une texture plus fraîche

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients
  • Verres Pour servir le smoothie

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Lave soigneusement les fraises et épluche les kiwis.
  2. Dans le blender, mets les fraises, les kiwis, le yaourt, le lait, et le miel.
  3. Ajoute la glace si tu veux un smoothie bien frais.
  4. Mixe le tout jusqu'à obtenir une texture lisse.
Service
  1. Verse le smoothie dans des verres.
  2. Décore avec une fraise ou une rondelle de kiwi sur le bord du verre.
  3. Sers immédiatement et savoure !

Notes

Tu peux remplacer le yaourt par un yaourt végétal si tu préfères !