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recette smoothie mangue

smoothie mangue

Une délicieuse recette de smoothie mangue, croustillante et gourmande !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4
Type de plat: Boisson
Cuisine: Internationale
Calories: 220

Ingrédients
  

Smoothie
  • 300 g Mangue Bien mûre, coupée en morceaux
  • 200 g Yaourt nature Pour une texture crémeuse
  • 150 ml Lait Ou lait d'amande pour une version vegan
  • 2 cuil. à soupe Miel Pour sucrer à ton goût
  • 100 g Glaçons Pour un smoothie bien frais

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients ensemble
  • Verres Pour servir ton smoothie bien frais

Method
 

Préparation du smoothie
  1. Dans le blender, ajoute les morceaux de mangue, le yaourt, le lait et le miel.
  2. Ajoute les glaçons et mixe jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Goûte et ajuste le miel si nécessaire.
  4. Verse dans des verres et savoure bien frais !

Notes

Ajoute une feuille de menthe pour la déco et un goût supplémentaire !